Les effets du Dhikr contre la tristesse – Shaykh Abd Al-Razzâq Al-Badr – Al-Hadîth

C’est par l’évocation d’Allah, grâce à la foi inondant le cœur, que celui-ci s’apaise et que les peines s’en vont. Par conséquent, le remède, c’est le dhikr. De nombreuses formules ont été transmises du Prophète ﷺ pour accompagner le croyant dans les moments d’adversité. Il a conseillé à celui qui est atteint d’un souci, d’une tristesse ou d’une difficulté d’y avoir recours et de les répéter constamment afin de dissiper ce qui l’atteint.

Le Dhikr : Un remède pour l’âme

L’évocation n’est pas seulement une pratique rituelle, c’est une thérapie spirituelle qui agit directement sur l’état émotionnel du croyant. En orientant ses pensées vers le Créateur, l’individu déplace son attention de l’épreuve vers Celui qui détient la solution.

• L’apaisement par le Tawhid : Reconnaître la grandeur d’Allah permet de relativiser la taille de ses propres problèmes.

• La dissipation des soucis : Les formules prophétiques agissent comme une protection et un soutien psychologique, transformant l’angoisse en sérénité.

Des formules prophétiques spécifiques

Le Prophète ﷺ nous a enseigné des invocations précises pour chaque situation de détresse, telles que :

1. Le Dou’a de la tristesse : Des paroles qui demandent à Allah de faire du Coran le printemps du cœur et la fin des chagrins.

2. L’Istighfar (La demande de pardon) : Une clé majeure pour débloquer les situations difficiles et obtenir une issue favorable.

3. Le recours à la puissance divine : L’expression « Il n’y a de force et de puissance qu’en Allah » (La hawla wa la quwwata illa billah) comme trésor pour surmonter l’impuissance.

En ancrant sa pratique dans ces enseignements, le musulman fait du dhikr son compagnon de route le plus fidèle. C’est un lien ininterrompu qui nourrit la foi et transforme l’épreuve en un chemin de rapprochement vers Allah, offrant ainsi une quiétude que rien dans ce bas-monde ne peut ébranler.